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365 dias de ti <3+Um menu sem alérgenos

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  • There is beauty in every light. Find your own! 🙏❤️ #gratitude365 #gratefulmoments ##instatravel #travelgram #familytrip #blessedeveryday #wanderlust #babyM #holidays #postcardsfromtheworld #traveldeeper  #travelstroke #traveltheworld #wanderer #visiting #travels #travelphotography #amazing #arountheworld #motivation #inspiration #zanzibareach #easytoliveblog #easytotravel
  • As portas que se abrem e as que se fecham. As que protegem e as que deixam entrar. As duras e as simples. As árabes e as indianas. [Tenho as todas em mim] #stonetown #doors #travelpics #travelblogger #wanderlust #instatravel #travelgram #tourism #instago #passportready #ilovetravel #instavacation #postcardsfromtheworld #traveldeeper  #travelstroke #travelling #trip #traveltheworld #igtravel #getaway #travelpics #wanderer #mytravelgram #visiting #travels  #amazing #arountheworld #easytoliveblog #easytotravel
  • E era uma simples folha. Estava ali, quase que não se dava por ela. Era única mas ninguém reparava na sua beleza. Tinha toda uma envolvente que a favorecia mas ela permanecia ali como que esquecida. Eu reparei na beleza daquele azul mas também reparei nela. E sei que esta foto não seria tão bonita se ela não estivesse ali a pousar para mim. Valorizar pequenas coisas, pequenos momentos. Valorizar insignificâncias que tem todo o significado. Valorizar Me. #inspiration #motivation #travelforlife #aroundtheglobe #focus #unique #timetorelax #healthymind #healthytribeportugal #macrolife #holistic #instapic #picoftheday #beautiful #wanderlust #mom #familytrip #bediferent #bereal #tanzania #zanzibar
  • Hoje é o dia dos namorados. O dia em que as pessoas celebram o amor. E o que há para celebrar? Acho que devemos celebrar o amor todos os dias, devemos lembrar nos todos os dias de como a palavra "Amo-te!" tem imensa força em pequenos e graúdos l e como o amor move Mundos. E como precisamos cada vez mais de amor no Mundo...
Mas hoje eu principalmente celebro o amor próprio! Esse amor que por vezes fica esquecido numa relação a dois, que é muitas vezes menosprezado nos gestos do dia a dia, que é muitas vezes tido como não merecedor. Quantos de nós nos amamos logo pela manha? Quantos de nós paramos para nos dar o devido valor? Quantos de nós no dia a dia nos temos a nós como prioridade? Hoje é o dia de celebrar esse amor próprio pois é apenas esse que permite que todos os outros sejam possíveis. Feliz dia dos nossos eternos namorados, nós próprios! ❤ #loveyourself #valentinesday #lovers #bekind #beyou #selfcare #selflove #healthymind #healthymom #momboss #femaleentrepreneur #motivationfortheday #beyourowninspiration #betrue #healthytribeportugal #beyourownkindofbeautiful #easyyoliveblog
  • Day. Meditation Spot. Tenho meditado quase todos os dias. Houve 2 dias em que simplesmente a minha mente estava cansada de treinar. Eram tantos os pensamentos/ideias/confusões que nem eu queria ir lá para a tentar sossegar. Deixei a estar tal e qual como um macaquinho na savana africana a correr para todo o lado, subindo árvores, caindo, parando e voltando a correr. Quando retomei percebi que era normal esta atividade mental e que tal como o nosso corpo vão haver dias em que me vão doer os "músculos" do exercício, dias em que não vou querer treinar mas com a prática um dia vai ser tão natural como respirar. E nesse dia será #easy! #focusonme #sometimesnotsofocused #mind #mindfulnesschallenge #motivation #inspiration #picoftheday #gratefulmoments #gratefulmornings # healthymind #wanderlustmindfulness #healthytribeportugal #africasavana #tanzania #zanzibareach #easytoliveblog
  • Há tempo para tudo mas precisamos de saber usar esse tempo. Ele não volta, não tem segundas oportunidades, não espera pelo momento ideal. Ele passa e mais rápido do que queríamos e quando nos apercebemos queríamos ter feito ou sentido o que já passou. Tenho tentado saber aproveitar os momentos e definir que tempo eu quero usar e com o quê. Viver em sintonia com o meu corpo e mente, celebrar o amor, provocar felicidade todos os dias com o sorriso dos olhos. E ser feliz 85% das vezes (sim não somos sempre e é assim que existe o equilíbrio!). Ter coragem para seguir o que acredito. Basta isto. 💖 #timetorelax #enjoy #motivation #bekind #beyou #gratefulmoments #gratitude365 #holidays #tanzania #wanderlust #travelforlife #instatravel #instapic #livethelifeyoudeserve #taketime #inner #focusonme #focusongood #inspiration #easytoliveblog